Wat is CrossFit?

CrossFit is een breed en algemeen fitnessprogramma dat meetbare resultaten oplevert door kleine veranderingen in levensstijl, vooral gericht op training en voeding. 

Fitness die niet alleen voordelen biedt in fysiek veeleisende beroepen en sporten, maar ook in het dagelijks leven.

CrossFit trainingen bestaan uit constant gevarieerde, functionele bewegingen en zijn het leukst en effectiefst samen vrienden en andere mensen in jouw plaatselijke CrossFit-box – Kifaru CrossFit.

Bij Kifaru CrossFit verbeter je je prestaties op tien dimensies van fitness!

Ons verhaal

We zijn Eduan en Laverne, geboren en opgegroeid in Zuid Afrika, en we hebben een paar jaar in Nieuw-Zeeland gewoond. 

Nu bouwen we al een aantal jaren aan een volhoudbare toekomst in Nederland.

We hebben een grote passie voor mensen en sport. En waar ter wereld we ook woonden, is CrossFit de sport die ons heeft verbonden met nieuwe mensen en dus onze uitgebreide familie. 

Kifaru maakt nu deel uit van onze toekomst en de mensen die door de deur lopen, maken deel uit van onze familie.

Werk samen met ons aan jouw fitheid en actief leven. Samen zijn we sterker en worden we gezonder en gelukkiger ouder!

Missie & Visie & Core values

Community – Kwaliteit – Fun
Samen met onze team verwelkomen we iedereen die wil Crossfitten. Van beginners- tot wedstrijdniveau! Zodat jij een actief leven kunt leiden in een lichaam waar jij je goed in voelt.

We geven onze lessen in groepen van maximaal 12 personen zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt om zichzelf te verbeteren en aan zijn of haar doelen te werken. Want het doel is persoonlijk en voor iedereen anders.

Bij Kifaru creëren we een plek waar jij je thuis voelt en hopelijk nog lang aan een actief leven kunt blijven werken.